„RückenAktiv Sommer“

Kurse
Montag, 7. Mai 2018 - 18:30

Durch fließende Bewegungsabläufe sowie sanfte und kraftvolle Übungen (Asanas) aktivieren wir unseren Körper und bauen die Muskulatur weiter auf. Der Sonnengruß aktiviert unser Herz-Kreislauf-System. Die Tiefenentspannung am Ende einer jeden Yogastunde lässt uns entspannt den Abend genießen und kann zu einem erholsamen Schlaf beitragen.

Kursbeitrag: € 110,00

Weitere Termine: wöchentlich montags bis 26. Juni 2018

Kursleiterin: Barbara Nagel (Yogalehrerin SYS, Mitglied im BDY)

Die maximale Teilnehmerzahl beträgt jeweils 8 Personen.

Verbindliche Anmeldungen bitte per E-Mail unter kurse@alte-wache-oberstedten.de (Betreff: „Yoga RückenAktiv Sommer“).