Hatha Yoga mit Aline - Sommer 2021
Kurse
Montag, 19. April 2021 - 18:15
Durch fliessende Bewegungsabläufe und teilweise sanfte oder kraftvolle Übungen wird der Körper mobilisiert und die körpereigenen Kraftquellen können regenerieren. Der Kurs bietet die Gelegenheit, mit dem eigenen Körper wieder näher in Kontakt zu kommen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Die Achtsamkeit wird geschult. Am Ende einer jeden Yogastunde gibt es eine Tiefenentspannung.
Montag, 19. April 2021 bis 12. Juli 2021, 9 Termine
Kurs S 1: 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr, Kursbeitrag: 108 Euro, Kursleiterin: Aline Schmalbach-Cagliari (Yoga- und Bodybalance-Trainerin)
Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs beträgt 8 Personen.
Verbindliche Anmeldung unter der Angabe der Kursnummer bitte per E-Mail unter kurse@alte-wache-oberstedten.de
